Kuinka usein vesilankaa tulisi käyttää päivittäin?

Vesilangatvoidaan käyttää kerran päivässä, tyypillisesti harjauksen jälkeen ja ennen tai jälkeen hammaslangan käytön. Niitä voidaan kuitenkin käyttää myös useammin tarvittaessa, erityisesti henkilöille, joilla on hammasraudat, implantit tai parodontaali. Sen käyttö kerran päivässä auttaa poistamaan ruokahiukkasia, vähentämään plakkia ja edistämään ikenien terveyttä säilyttäen samalla johdonmukaisen suuhygieniarutiinin. Muista vain jatkaa säännöllistä harjausta ja hammaslangan käyttöä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

• Suositeltu käyttötiheys ja -kesto: On yleensä turvallista käyttää vesilankaa kerran tai kahdesti päivässä kahden minuutin ajan kerrallaan.
• Oikea vesilangan käyttötekniikka: Pidä vesilangan kärkeä 45-asteen kulmassa hampaisiin ja ikeneihin nähden ja suuntaa vesisuihku suoraan ienrajaan. Liikuta kärkeä hitaasti ienrajaa pitkin, jolloin vesi pääsee huuhtelemaan roskat pois.
• Vedenpaineen säätäminen: Useimmissa vesilangoissa on säädettävät paineasetukset. On tärkeää aloittaa pienimmällä asetuksella ja lisätä painetta asteittain tarpeen mukaan.